Funktionsgymnastik

Funktionsgymnastik

Worum handelt es sich?

Die Chinesische Funktionsgymnastik und Selbstmassage führt zu einem allgemeinen Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Sie hat eine direkte Wirkung auf die Organe und unterstützt diese. Die Übungen berücksichtigen die unterschiedlichen Bewegungsarten der Gelenke und beanspruchen den gesamten Bewegungsapparat auf gezielte und sanfte Weise. Mit einfachen Rückenübungen können Rückenschmerzen gelindert werden oder auch verhindert werden. Die Bewegungsabläufe sind leicht erlern- und anwendbar.

Die Chinesische Funktionsgymnastik und Selbstmassage wirkt immunstärkend, festigt den Stützapparat und unterstützt das ganzheitliche Wohlbefinden. Muskuläre Dysbalancen werden erkannt und reduziert. Bei der Chinesischen Funktionsgymnastik und Selbstmassage werden der individuelle Zustand des Klienten und die Jahreszeit berücksichtigt. Das heißt, jeder Einzelne bekommt Übungen vorgezeigt, die seinem momentanen Zustand entsprechen!

Kursinhalt

Funktionsgymnastik ist Teil des Tuina An MO Lehrgangs oder auch des Sportmassage Lehrgangs. Es gibt aber auch einen Workshop zum Thema Funktionsgymnastik.

In einem Modul (Wochenende) werden folgende Seminarinhalte gelehrt:

  • Bewegungsapparat
  • Rückenschule
  • Dehnübungen
  • Vertiefende Theorie der Knochen und Gelenke
  • Komplexe Bewegungstechniken

Dauer der Ausbildung

Der Workshop Funktionsgymnastik verläuft über  2 Tage

Kosten

Der Workshop Funktionsgymnastik kostet € 288,- für 2 Tage Kursdauer.

Für welche Berufsbilder ist diese Ausbildung hilfreich?

Der Workshop Funktionsgymnastik richtet sich an

  • Fitnesstrainer
  • Masseure
  • Körpertherapeuten
  • bewegungsinteressierte Menschen

Lehrplan

  • Bewegungsapparat
  • Vertiefende Theorie der Knochen und Gelenke
  • Komplexe Bewegungstechniken
  • Rückenübungen
  • Dehnungsübungen
  • Funktionsgymnastik
  • Übungen mit der direkten Verknüpfung zu den inneren Organen

Sandra Sauer

Kontaktieren Sie uns

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